Menu

Przewodnik kulinarny - tadżiny, kuskus i herbata miętowa na styku kuchni berberyjskiej, arabskiej i francuskiej.

Tadżiny i kuskus

Tajine wa couscous
Danie narodowe podawane wprost z gliny
tajine

Tadżin

Potrawka z mięsa - jagnięciny, kurczaka, wołowiny - albo samych warzyw, duszona godzinami w stożkowym glinianym naczyniu razem z suszonymi owocami i przyprawami korzennymi. To symbol marokańskiej gościnności - podaje się go wprost z naczynia, do wspólnego jedzenia chlebem zamiast sztućców.

★ Must★ Danie, bez którego nie da się wyjechać z Maroka
couscous

Kuskus

Gotowana na parze kasza z pszenicy durum, tradycyjnie serwowana w piątki - dzień święty w islamie - z mięsem i siedmioma warzywami. W odróżnieniu od europejskich przyzwyczajeń to danie kończące posiłek, a nie jego początek.

★ Must💡 Najlepszą wersję znajdziesz w piątek - to wtedy gotuje się go tradycyjnie

Zupy i przekąski

Chorbas wa mkhbal
Sycące zaczątki posiłku, dobre też jako samodzielna przekąska
harira

Harira

Gęsta zupa z pomidorów, soczewicy i ciecierzycy, doprawiona imbirem i kolendrą. W Ramadanie to danie, którym Marokańczycy przerywają post o zachodzie słońca - na ulicach sprzedają ją wtedy ze specjalnych kotłów.

★ Must★ Najbardziej rozpoznawalna zupa Maroka
zaalouk

Zaalouk

Sałatka z grillowanych bakłażanów i pomidorów duszonych z czosnkiem, kuminem i papryką, podawana na zimno lub ciepło z chlebem jako przystawka.

💡 Dobra lekka przystawka między tadżinami
briouat

Briouat

Chrupiące, trójkątne lub cygarowate sakiewki z cienkiego ciasta warka, nadziewane mięsem mielonym z przyprawami albo serem i smażone na głębokim oleju.

📍 Szukaj na straganach ze street foodem w medynie

Specjały poszczególnych miast

Akwal al-mudun
Dania mocno związane z jednym miejscem
tanjia

Tanjia marrakeszańska

'Danie kawalerów': jagnięcina z konfitowaną cytryną i przyprawami zapieczętowana w glinianym naczyniu i wstawiana na kilka godzin w żar pieca hammamu, bo łaźnia gotowała szybciej niż domowa kuchnia rzemieślnika bez czasu na gotowanie. Wywodzi się z XVIII-wiecznych dzielnic rzemieślniczych Marrakeszu i do dziś jest daniem bardziej towarzyskim niż codziennym.

★ Must📍 Medyna Marrakeszu - danie ściśle lokalne
sardines grillées

Sardynki z Essaouiry

Essaouira to drugi co do wielkości port sardynkowy Maroka, zaraz po Agadirze - ryby prosto z kutrów grilluje się na miejscu w porcie. Najczęściej w marynacie chermoula (czosnek, kumin, papryka, kolendra, cytryna), sprzedawane na stoiskach tuż przy nabrzeżu.

★ Must📍 Stoiska rybne przy porcie Essaouiry
mechoui

Mechoui

Cała pieczona jagnięcina lub baranina, wolno pieczona w ziemnym piecu, podawana w kawałkach rwanych ręką - danie na duże okazje i uroczystości.

💡 Częściej na weselach i świętach niż w codziennym menu
kefta

Kefta

Kotleciki z mielonej jagnięciny lub wołowiny z cebulą, kolendrą i kuminem, grillowane na szpikulcach albo duszone w tadżinie z jajkiem i pomidorami (kefta mkaouara).

★ Must★ Bezpieczny wybór, jeśli szukasz czegoś mniej pikantnego

Słodycze

Halawiyat
chebakia

Chebakia

Kwiatopodobne ciasteczka z sezamem, smażone i maczane w gorącym miodzie - tradycyjnie jedzone podczas Ramadanu razem z harirą.

☀ Sezon💡 Poza Ramadanem trudniej je znaleźć świeże
cornes de gazelle / kaab el ghazal

Rogaliki gazeli

Półksiężycowate ciasteczka z ciasta migdałowego z wodą różaną, oprószone cukrem pudrem - klasyk podawany do herbaty i na święta.

★ Must★ Najbardziej znany marokański wypiek na wynos
sellou / sfouf

Sellou

Słodka mieszanka prażonej mąki, mielonych migdałów, sezamu, cynamonu i miodu, jedzona łyżką zamiast krojenia - popularna w Ramadanie i tradycyjnie uznawana za wzmacniającą po porodzie.

☀ Sezon💡 Rzadziej w restauracjach - to bardziej domowy przysmak

Napoje

Mashrubat
atay / thé à la menthe

Herbata miętowa

Zielona herbata gunpowder z dużą ilością świeżej mięty i cukru, nalewana z wysoka, by się spieniła. To rytuał gościnności - gospodarz serwuje ją w trzech kolejnych rundach określanych tradycyjnie jako 'życie, miłość, śmierć', zwykle z daktylami, migdałami lub ciastkami.

★ Must★ Odmowa poczęstunku bywa odebrana jako nietakt
jus d'orange frais

Świeży sok pomarańczowy z Jemaa el-Fna

Stoiska ze świeżo wyciskanym sokiem na oczach klienta na głównym placu Marrakeszu - jeden z symboli miejskiego street foodu.

📍 Plac Jemaa el-Fna, ponumerowane stoiska soku