Menu

Przewodnik kulinarny - co jeść, co pić, jak zamawiać i czego się spodziewać w kraju solonego dorsza, tartaletek z budyniem i wina wzmacnianego.

Dorsz i owoce morza

Bacalhau e mar
365 przepisów na dorsza, sardynka z grilla i ryż z owocami morza
Portugalskie powiedzenie mówi, że dorsza (bacalhau) da się przyrządzić na 365 sposobów, po jednym na każdy dzień. To suszona, solona ryba, którą trzeba wymoczyć - świeżego dorsza tu nie jada się prawie wcale. Latem dochodzi grillowana sardynka i garnki mokrego ryżu z owocami morza.
Bacalhau

Bacalhau

Solony i suszony dorsz, moczony przez dobę przed gotowaniem, żeby oddał sól. Najczęstsze wersje: à brás (rozdrobniony z ziemniakami słomką i jajkiem), com natas (zapiekany w śmietanie), à lagareiro (pieczony w oliwie z czosnkiem) i bolinhos de bacalhau - smażone krokieciki z dorsza i ziemniaka. To ryba świąt - w Wigilię (consoada) je się gotowanego bacalhau z ziemniakami, kapustą i jajkiem, polanego oliwą. Portugalczyk nazywa dorsza "fiel amigo" - wiernym przyjacielem.

★ Must★ Na start bierz bacalhau à brás - najłatwiejsze wejście
Sardinhas assadas

Sardynki z grilla

Tłuste sardynki grillowane w całości na węglu, bez patroszenia, jedzone z kromką chleba (który wchłania tłuszcz), pieczoną papryką i ziemniakami z wody. Sezon to lato, szczyt w czerwcu. W czerwcu podczas Santos Populares całe dzielnice Lizbony i Porto pachną grillowaną sardynką - to zapach miejskiego lata.

★ Must☀ Sezon📍 Alfama i Graça w Lizbonie w noc świętego Antoniego (12/13 czerwca)
Arroz de marisco

Ryż z owocami morza

Mokry, prawie zupny ryż z krewetkami, małżami, krabem i kolendrą, podawany w garnku lub w miedzianej cataplanie (naczyniu z zawiasem) postawionej na środek stołu - danie do dzielenia, zwykle od dwóch osób. Wersja z Algarve w cataplanie dusi się we własnej parze; ta z ryżem jest bardziej rozlana, jak portugalska odpowiedź na risotto.

¥¥¥💡 Zamawiane "para dois" (dla dwóch) - jedna porcja to duży garnek

Z lady i z grilla

Snacks e grelhados
Francesinha z Porto, kanapka z wieprzowiną i kurczak piri-piri
Portugalskie jedzenie szybkie to nie fast food z sieci, tylko bifana z tascy, francesinha z Porto i kurczak z rożna polewany ostrym sosem. Sycące, tanie, do piwa.
Francesinha

Francesinha

Specjalność Porto: kanapka z chleba tostowego z rostbefem, świeżą kiełbasą, wędzoną linguicą i szynką, cała zapieczona pod warstwą topionego sera, zalana gorącym sosem pomidorowo-piwnym, z jajkiem sadzonym na wierzchu i frytkami wokół. Je się ją nożem i widelcem. Każdy lokal w Porto ma "swój" sos i broni jego receptury. To danie na jeden solidny posiłek dziennie, nie przekąska.

★ Must📍 Porto - poza miastem rzadko robiona dobrze💡 Zamów "meia" (połówkę), jeśli chcesz później jeszcze coś zjeść
Bifana

Bifana

Cienkie plastry wieprzowiny duszone w białym winie z czosnkiem i papryką, wciśnięte gorące w chrupiącą bułkę (papo seco). Z musztardą albo kroplą pikantnego piri-piri, do kufla piwa. Kosztuje grosze i jest wszędzie - w tascy, na stacji, na jarmarku. Lizbońska jest w rzadszym sosie, ta z Vendas Novas grubsza i bardziej mięsna.

💡 Domyślny zestaw: bifana plus imperial (mały kufel piwa z beczki)
Frango de churrasco / Piri-piri

Kurczak piri-piri

Kurczak rozpłaszczony i grillowany na węglu, w trakcie pieczenia polewany sosem piri-piri z maleńkich ostrych papryczek malagueta, czosnku, oliwy i octu. Podawany z frytkami i ryżem, sos osobno do maczania. Sam kurczak nie musi być ostry - ostrość reguluje się sosem podanym obok. Wioska Guia w Algarve zbudowała wokół tego dania lokalną sławę.

📍 Grill-restauracje (churrasqueiras) w każdym mieście, na wynos też

Kuchnia domowa i regionalna

Cozinha caseira
Zielona zupa, gotowane mięsa i kiełbasa bez wieprzowiny
To, co Portugalczyk je w domu i w niedzielę: zupa z ciemnej kapusty, wielki półmisek gotowanych mięs i wędlin oraz alheira - kiełbasa z ciekawą historią zapisaną w składzie.
Caldo verde

Caldo verde

Zupa z rozgotowanych i zmiksowanych ziemniaków z dodatkiem bardzo cienko krojonej ciemnozielonej kapusty (couve galega), z plasterkiem wędzonej kiełbasy chourico i strumieniem oliwy na wierzchu. Gładka, zielona, sycąca. Pochodzi z Minho na północy, dziś jest w całym kraju - stały punkt wesel, chrzcin i festynów Santos Populares, gdzie rozdaje się ją z wielkich kotłów.

★ Must💡 Podawana na początek posiłku, z kromką kukurydzianego chleba broa
Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

Wielki półmisek gotowanych mięs (wołowina, wieprzowina, kurczak), wędlin (chourico, morcela, farinheira), warzyw i ryżu lub ziemniaków - wszystko ugotowane w jednym garnku i wyłożone razem. Niedzielny, zimowy, do dzielenia. Na Azorach istnieje wersja gotowana w ziemi ogrzewanej wulkanicznie (cozido das Furnas) - garnki zakopuje się na kilka godzin w gorącym gruncie.

☀ Sezon
Alheira

Alheira

Kiełbasa z drobiu lub dziczyzny wymieszanego z chlebem i czosnkiem, bez wieprzowiny - smażona, podawana z jajkiem sadzonym i frytkami. Pochodzi z Mirandeli na północy. Wymyślili ją portugalscy Żydzi po przymusowej konwersji w 1497 roku: wieszali taką kiełbasę w kominie jak wieprzową, żeby sąsiedzi nie zorientowali się, że jej nie jedzą. Dziś to danie ceniona wszędzie.

📍 Najlepsza z Mirandeli i regionu Trás-os-Montes
Queijo Serra da Estrela

Queijo Serra da Estrela

Miękki ser z surowego mleka owczego, tak dojrzały, że pod skórką jest niemal płynny - zdejmuje się wierzch jak wieczko i wybiera środek łyżeczką, nakładając na chleb. Ma unijną chronioną nazwę pochodzenia. Mleko ścina się nie podpuszczką zwierzęcą, tylko naparem z kwiatu dzikiego ostu (cardo), co daje charakterystyczny, lekko kwaśny i ziołowy smak. Sezon: zima i wczesna wiosna.

★ Must☀ Sezon💡 Kupuj w sezonie chłodnym - letnie sery z tego regionu są twardsze (queijo velho)

Słodkości

Doces
Pastel de nata, ovos moles i travesseiro
Większość portugalskich deserów to "doces conventuais" - słodycze klasztorne. Zakonnice używały białek do krochmalenia habitów i klarowania wina, więc żeby nie marnować żółtek, robiły z nich w kółko te same jajeczno-cukrowe kremy.
Pastel de nata / Pastel de Belém

Pastel de nata

Tartaletka z cienkiego, listkującego ciasta francuskiego z budyniem jajecznym, wypieczona w bardzo wysokiej temperaturze na przypieczone plamki, jedzona ciepła z cynamonem i cukrem pudrem. Oryginał to Pastel de Belém z Lizbony - robiony od 1837 roku według receptury z klasztoru Hieronimitów przez kilku cukierników w "tajnym pokoju". Tylko wypieki z tej jednej cukierni mogą nosić tę nazwę; wszystkie inne to "pastel de nata".

★ Must📍 Antiga Confeitaria de Belém w Lizbonie - kolejka idzie szybko, jest osobna sala💡 Jedz na miejscu, ciepłe - na wynos po godzinie ciasto mięknie
Ovos moles de Aveiro

Ovos moles de Aveiro

Cienkie opłatki w kształcie muszli, ryb i beczułek, wypełnione gęstą, słodką pastą z żółtek utartych z cukrem. Specjalność miasta Aveiro nad laguną, z unijnym oznaczeniem geograficznym. Sprzedawane w drewnianych beczułkach jako pamiątka. Smak jest bardzo słodki i wyraźnie jajeczny - je się po jednym, do kawy.

📍 Aveiro - około godziny pociągiem na południe od Porto
Travesseiro de Sintra

Travesseiro de Sintra

Podłużne ciastko z wielokrotnie składanego ciasta francuskiego, wypełnione kremem migdałowo-jajecznym i oprószone cukrem - "poduszeczka" (travesseiro). Chrupiące na zewnątrz, kremowe w środku. Wypiek cukierni Piriquita w Sintrze, gdzie robi się je od pokoleń. Druga słynna słodycz z tego miasteczka to queijada - mały serniczek z twarogu z cynamonem.

📍 Piriquita, Sintra - dwa lokale przy tej samej uliczce

Bezalkoholowe

Sem álcool
Espresso pod różnymi nazwami i kawa z mlekiem
Bica / Cimbalino / Café

Bica (espresso)

Mocne espresso, wypijane szybko na stojąco przy ladzie, za drobne. W Lizbonie zamawia się je jako "uma bica", w Porto "um cimbalino", a wszędzie zrozumieją "um café". Warianty: pingado (z kroplą mleka), garoto (więcej mleka, mała filiżanka), abatanado (długie, jak americano). Cukier prawie zawsze dostajesz obok.

🚫 Alk.💡 Kawa przy ladzie jest tańsza niż przy stoliku - to dwie różne ceny w tym samym lokalu
Galão / Meia de leite

Galão

Galão to espresso z dużą ilością spienionego mleka, podawane w wysokiej szklance - portugalski odpowiednik latte, pity głównie na śniadanie do tostu lub pastel de nata. Meia de leite to ta sama kawa, ale pół na pół i w filiżance. Po południu zamawianie galão bywa uznawane za "turystyczne" - miejscowi przechodzą wtedy na samą bicę.

🚫 Alk.

Alkoholowe

Com álcool
Porto, vinho verde, ginjinha i piwo z beczki
Wiek uprawniający do spożywania alkoholu
Alkohol legalny od 18 lat. Porto pije się po posiłku (tawny do sera i orzechów) albo jako aperitif (białe z tonikiem). Piwo z beczki 20 cl to "imperial" w Lizbonie i "fino" w Porto.
Vinho do Porto

Vinho do Porto

Wino wzmacniane winiakiem w trakcie fermentacji, przez co zostaje słodkie i mocne (około 20%). Winogrona rosną na tarasach doliny Douro, a wino dojrzewa w piwnicach Vila Nova de Gaia, na drugim brzegu rzeki naprzeciw Porto. Ruby jest młode i owocowe, tawny latami dojrzewa w beczce i nabiera nut orzecha i karmelu, białe pije się schłodzone z tonikiem jako aperitif, a vintage to rocznik z najlepszych lat, dojrzewający w butelce dekadami.

★ Must📍 Piwnice w Vila Nova de Gaia - większość prowadzi zwiedzanie z degustacją
Vinho Verde

Vinho Verde

"Zielone wino" - nie kolorem, tylko wiekiem: młode, pite w roku zbioru, z regionu Minho na północy. Lekko musujące, wytrawne, kwaskowe, o niskiej zawartości alkoholu (9-11%). Podawane mocno schłodzone, idealne do grillowanej sardynki i owoców morza. Białe jest najczęstsze, ale bywa też różowe i czerwone.

💡 Najtańsza karafka w tascy to zwykle właśnie vinho verde - i pasuje do wszystkiego z morza
Ginjinha / Ginja

Ginjinha

Słodki likier z wiśni morello nastawianych na winiaku z cukrem i cynamonem. Pije się go w małym kieliszku, na stojąco, zwykle przed kolacją. Zamawia się "com ou sem" - z wiśnią na dnie kieliszka albo bez. Najstarszy lizboński szynk z ginjinhą, A Ginjinha przy Largo de São Domingos, działa od 1840 roku i podaje tylko ten jeden trunek przez okienko w murze. W Óbidos podają ją w jadalnym kubeczku z czekolady.

📍 A Ginjinha, Largo de São Domingos, Lizbona
Cerveja

Cerveja (piwo)

Rynek dzielą dwie marki wzdłuż linii północ-południe: Super Bock z Porto i Sagres z okolic Lizbony. Wybór bywa deklaracją, z którą częścią kraju się trzymasz. Piwo z beczki zamawia się na małe: 20 cl to "imperial" w Lizbonie i "fino" w Porto, większy kufel to "caneca". Podawane bardzo zimne, do bifany i sardynek.

Toast

Saúde - portugalski toast

Saúde

Toast wznosi się przy pierwszym kieliszku wina; przy porto po posiłku często powtarza się go co rundę. Kontakt wzrokowy przy stuknięciu jest oczekiwany. Wino przy stole leje się swobodnie i sącząc, bez pośpiechu - nikt nie mierzy tempa.

Zasady toastu
  1. 1Patrz w oczy przy stuknięciu
  2. 2Poczekaj, aż wszyscy będą mieli nalane
  3. 3Do porto stuknij się jeszcze raz przed pierwszym łykiem